陪孩子學會自己洗頭

陪孩子學會自己洗頭 

美娜圖塔

妳的寶貝們幾歲開始自己洗頭呢?
妳是不是和我們一樣擔心,擔心他們自己洗的話~

  1. ️真的清潔有乾淨嗎?(特別是有時候,為了求快隨便洗洗)
  2. ️眼睛不小心沾到洗髮精的泡沫怎麼辦?(不知道會不會傷害到眼睛和視力)
  3. ️️沖溼頭髮的時候,會不會嗆到鼻子呢?

針對上面3個擔心,我們依洗髮的步驟,分享下面3個自己的經驗給妳和孩子,讓孩子從自己正確洗頭開始,學會獨立自理的第一步喔!



#洗頭洗2次_先洗頭髮_再洗頭皮
#選擇溫和界面活性劑_乾毛巾預備備
#嘴巴呼吸_鼻子吐氣

#洗頭洗2次_先洗頭髮_再洗頭皮
無論是妳還是孩子,工作或學校安親班一整天之後,頭髮和頭皮都會因髒空氣和灰塵,沾上些許的髒污,特別是頭皮本身還會分泌些油脂及流汗,想像一下,如果在微溼又帶點油漬的地板上,灑上些沙土,會是什麼情況呢?就像帶點油的泥巴水一樣,其實夏天的頭皮常常就是這個情況。
教孩子自己洗頭的時間,我習慣陪他們一起洗,自己示範同時教他們怎麼做. 第一步:先洗頭髮~先把頭髮沖溼之後,取適量洗髮精在手上,搓柔成泡泡。為什麼不直接倒在頭髮上呢?因為倒在頭髮上沒有搓開,不只不容量抓合適的使用量,更容易因此而殘留在頭皮。接著搓柔成泡泡的雙手,直接搓洗自己的頭髮,把沾附在頭髮上的髒污洗淨,並用溫水沖洗乾淨。

第二步:再洗頭皮~一樣是取適量洗髮精搓柔成泡泡後,直接清潔頭皮,記得用指腹按摩及搓柔,不要使用指甲”抓”,以免傷害頭皮(雖然我個人以前真的很愛用指甲抓,因為抓頭髮很舒服),按摩頭皮除了能有效清潔頭皮之外,也能當簡單的放鬆舒壓,對於釋放孩子的壓力也很有幫助,最後一樣用溫水沖淨就完成囉。

#選擇溫和界面活性劑_乾毛巾預備備
即便是大人了,我們洗頭的時候也難免有泡沫流到眼睛,還記得有一次痛到眼睛都紅了,更何況孩子呢,帶孩子洗頭時,建議選擇溫和界面活性劑的洗髮精,當然有機植萃的更好,即便有泡泡流到眼睛,也完全不必擔心刺激,不過孩子嘛,出於恐懼,雖然不會刺激,第一次還是會唉兩聲(你懂的),所以剛開始我還是會準備個乾毛巾在旁邊,讓他漸漸習慣,後來沖水過程也用不到了,多半是洗完後擦乾使用。至於如何選溫和的洗髮精呢?另一篇文章 如何選擇溫和界面活性劑 

#嘴巴呼吸_鼻子吐氣
如果你習慣站著沖淨頭髮,沖水的時候,水一定會從鼻子流過,孩子一沒注意,鼻子就容易吸水嗆到,可教孩子用嘴巴呼吸、鼻子吐氣,除了避免嗆到之外,同時也初步學習游泳的換氣方式,真的一舉兩得喔。

總結來說,學會自己正確洗頭髮及頭皮,是培養孩子獨立自主的第一步,透過3個簡單的步驟,不只讓孩子們養成正確的生活習慣,同時也教學他們學會面對未知的恐懼、解決問題,更重要的是,教孩子一起洗頭更是親子間難忘的回憶。

#美娜圖塔 #mea_natura
#陪你和孩子學會獨立自主

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